Thai Flow
Vil du gerne i form på den fede måde, og savner du en træningsform hvor du både opnår kondition, fleksibilitet og styrke, så kom og prøv Thai-flow.
Thai-flow kombinerer det bedste fra thaiboksning med træningsformer som yoga, pilates og Thai-chi.
Træningstider: Mandag 19.00-20.30, onsdag 19-20.30 & lørdag fra 15-16.30, om lørdagen kan træningstidspunktet variere med en time, så følg med i vores facebookgruppe. Man meldes ind i gruppen når man kommer til træning.
Det bliver der informeret om på vores facebok gruppe.
Gratis prøvetime. Pris 150,- pr md. indmelding 130,-. Medbring blot dit gode humør og en drikkedunk, alle kan være med.
Nøgleordene for dette hold er: flow, afspænding, teknik og kondition
Teknik:xxx
Kondi:xxx
Styrke:x
Sparring: x
flow og afspænding:xxx
