fbpx

Thai Flow

Vil du gerne i form på den fede måde, og savner du en træningsform hvor du både opnår kondition, fleksibilitet og styrke, så kom og prøv Thai-flow.

Thai-flow kombinerer det bedste fra thaiboksning med træningsformer som yoga, pilates og Thai-chi.

Træningstider: Mandag 19.00-20.30, onsdag 19-20.30 & lørdag fra 15-16.30, om lørdagen kan træningstidspunktet variere med en time, så følg med i vores facebookgruppe. Man meldes ind i gruppen når man kommer til træning.

Det bliver der informeret om på vores facebok gruppe.

Gratis prøvetime. Pris 150,- pr md. indmelding 130,-. Medbring blot dit gode humør og en drikkedunk, alle kan være med.

Nøgleordene for dette hold er: flow, afspænding, teknik og kondition

Teknik:xxx

Kondi:xxx

Styrke:x

Sparring: x

flow og afspænding:xxx